Workshop Online
Suelo Pélvico sin Tabúes
Con Piti Pinsach
Entrenar el suelo pélvico NO ES elevar el ano haciendo fuerza… y mucho menos apretar el culo en un intento frustrado de elevar el ano.
Kegel, pilates, «abominables abdominales», planchas, hipopresivos «incomprensivos»… ejercicios, métodos, sistemas de entrenamiento y la mayoría de los deportes que conoces, lejos de mejorar el estado de tu suelo pélvico (y tu salud)… LO EMPEORAN.
Por cierto… ¿sabías que los problemas de suelo pélvico afectan a tu libido y a tu función sexual?
Por último, has de saber que un abdomen abombado o prominente está directamente relacionado con muchos de los problemas que puedes sufrir en tu suelo pélvico.
Ya es hora de hablar SIN TABÚES de estos PROBLEMAS y, por supuesto, de las SOLUCIONES.
5 clases magistrales teórico-prácticas
Clase 1: "Apretar el culo VS elevar el ano".
Clase 2: "Tonificar VS fortalecer el suelo pélvico".
Clase 4: "Menos cintura + Salud... para tu suelo pélvico".
Clase 5: "Úteros y Próstatas felices... para la salud de tu suelo pélvico"".
Las CLASES están grabadas y tendrás acceso inmediato para verlas si te inscribes al workshop completo.
Las 5 CLASES están grabadas y tendrás acceso inmediato para verlas si te inscribes al workshop completo.
Tienes la CLASE "¡Ano arriba... ¡Libido abajo!" disponible de forma GRATUITA durante 24 horas.
DOCENTES

IMPARTE - PITI PINSACH
FUNDADOR WELLNESS COACHING & LOW PRESSURE FITNESS

COLABORA - FRAN TARANTINO
FUNDADOR 3R-DXT ACADEMY & ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO
LA LUCHA CONTRA LOS PROBLEMAS DE SUELO PÉLVICO
Bertolt Brecht dijo que las personas que luchan un día son buenas y las que luchan un año son mejores, que algunas luchan muchos años y son muy buenas, pero las que luchan toda la vida son las imprescindibles.
En ciertos contextos puede resultar muy motivador…
Sin embargo, esta lucha constante puede ser agotadora si hablamos de solucionar los problemas de SUELO PÉLVICO…
… Incontinencia urinaria, prolapsos, prostatitis, cistoceles, hemorroides, problemas en las relaciones sexuales, atrapamiento nervioso (n. pudendo), etc.
Puede que estés sufriendo cada día para intentar solucionar tus problemas de suelo pélvico sin obtener resultados (e incluso empeorando), a pesar de seguir algunas indicaciones de profesionales o ejercicios típicos tan desacertados como mal entendidos.
Porque entrenar el suelo pélvico NO ES elevar el ano haciendo fuerza… y mucho menos apretar el culo en un intento frustrado de elevar el ano.
¿Algo más? Por supuesto que sí y probablemente aquí comiencen a saltar chispas…
Los ejercicios de suelo pélvico más conocidos, desde Kegel a los mal-entendidos hipopresivos (incomprensivos), generan aún más problemas que los que tenías antes de hacerlos.
Además…
De entre los problemas de suelo pélvico, poco se habla de los relacionados con la función sexual, desde el descenso de la libido, hasta el dolor durante las relaciones.
¿Todavía más? Pues sí, aún nos queda algo…
Un abdomen prominente (la barriga) ejerce presión sobre tus órganos internos dando lugar a problemas como incontinencia, prolapsos, prostatitis o estreñimiento (entre otros).
DE LOS PROBLEMAS A LAS SOLUCIONES
✔️ ¡Si! Hablamos de los problemas sin TABÚES. Es fundamental tomar consciencia de lo que se hace mal y de sus consecuencias para dejar de hacerlo de una vez por todas.
✔️ También te aportamos claridad y te damos SOLUCIONES para prevenir y recuperarte de tus problemas de suelo pélvico.
✔️ Podrás ver ejercicios prácticos para activar tu suelo pélvico de forma correcta, que sientas que «sube solo» sin hacer fuerza para elevar el ano y, por supuesto, sin «apretar el culo».
✔️ Vas a entender cómo funciona el suelo pélvico y que no hay que «reforzarlo», sino tonificarlo y recuperar la co-sinergia.
✔️ Comprenderás por qué los problemas de suelo pélvico pueden afectar a tu función sexual y a tu libido y cómo comenzar a abordar este problema a través del entrenamiento inteligente.
✔️ Descubrirás por qué un menor perímetro de cintura se relaciona con una mejor salud de tu suelo pélvico.
✔️ Comprenderás la importante relación de un buen estado de tu útero o tu próstata con la salud de tu suelo pélvico.
INSCRIPCIONES
Inscríbete GRATIS a la Clase "Ano arriba... ¡Libido abajo!" o bien al WORKSHOP PREMIUM, que incluye las 5 clases, grabaciones y soporte para siempre.
CLASE GRATIS
INCLUYE PARTE PRÁCTICA-
¡DISPONIBLE POR TIEMPO LIMITADO!
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Acceso INMEDIATO a la clase
"Ano arriba... ¡Libido abajo!".
WORKSHOP PREMIUM
[Todos lo contenidos para siempre]-
Acceso al DIRECTO + GRABACIÓN de la clase "Úteros y próstatas felices ...para la salud de tu suelo pélvico".
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Acceso inmediato a la GRABACIÓN de la clase "Apretar el culo VS elevar el ano".
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Acceso inmediato a la GRABACIÓN de la clase "Tonificar VS Fortalecer el Suelo Pélvico".
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