VÍDEO-ENTREVISTA
Sobre salud, entrenamiento, consciencia y adaptación...
[Si... también sobre entrenamiento propioceptivo :)]
Con Marta Reguero y Fran Tarantino
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Algunas de las cosas que verás en la entrevista de Marta Reguero a Fran Tarantino:
- Min. 2:22 – ¿Cómo ves la evolución en cómo nos acercamos al cuidado del cuerpo en los últimos 20 años?
- Min. 2:57 – A veces el mundo se mueve más rápido que nuestra capacidad para adaptarnos.
- Min. 5:46 – Sobre la evolución del entrenamiento, hoy en día el reto no sería cómo evolucionar, sino cómo poder diferenciarse.
- Min. 8:19 – Sobre la evolución en los sistemas de recuperación de lesiones… ¿es cierto que hemos avanzado?.
- Min. 10:45 – Los límites en el aprendizaje. «Seguir formándonos forma parte de una actitud y no de querer saberlo todo, sino de querer ser un poco mejores cada día».
- Min. 13:47 – Reconocer los errores es un acto de maduración.
- Min. 15:16 – En la salud y el entrenamiento son muchos los factores que influyen en lo que funciona para cada persona.
- Min. 19:40 – Cómo podemos hacer que nuestros clientes tomen más consciencia a través del entrenamiento.
- Min. 21:00 – Cómo creamos adaptaciones en los patrones motores de nuestros clientes para que mejoren sus respuestas motoras.
- Min. 28:05 – Porque hablemos de algo no significa necesariamente que sepamos de lo que estamos hablando.
- Min. 29:10 – La importancia del CORE a nivel funcional y deportivo.
- Min. 31:06 – ¿Son el psoas y el diafragma músculos emocionales?
- Min. 34:24 – En el entrenamiento, los resultados son diferentes y más rápidos cuando entiendes por qué tu cuerpo cambia en conexión con tu vida y no solamente por qué llevas tu cuerpo a un determinado punto.
- Min. 36:45 – Sobre la frustración y el “aceptar” los cambios en el cuerpo cuando llega una determinada edad y cómo se relaciona con tu “identidad”
- Min. 45:40 – La diferenciación dentro de la Academia 3R-DXT viene de la mano de trabajar sobre el humano uniéndolo a formaciones de alta calidad vinculadas al movimiento.
- Min. 47:25 – El workshop CORE EXPERIENCE que realizamos en Septiembre de 2022. Puedes inscribirte y ver la repetición aquí.
Te animo a que sepas más del sobre Marta Reguero (mira aquí).
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