EBOOK ESPALDA SANA

EBOOK ESPALDA SANA​

PRINCIPIOS EN EL DISEÑO DE PROGRAMAS DE EJERCICIOS

Aprende a diseñar, organizar y secuenciar correctamente programas de ejercicios para la prevención y recuperación de lesiones de forma activa, con especial atención al cuidado de la espalda.

Para quién es: profesionales y estudiantes de la salud, terapia y deportes, entrenadores, fisioterapeutas, técnicos deportivos, profesionales del fitness y el wellness y deportistas.

Aplicaciones: prevención y rehabilitación de lesiones y readaptación deportiva a través de ejercicios específicos.

Aprenderás cómo realizar una planificación de ejercicios por semanas y las estrategias a seguir para la aplicación global de los ejercicios, así como en lesiones concretas

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Una guía práctica para construir y organizar sesiones de ejercicio terapéutico o preventivo de forma sencilla en base a criterios de movilidad, tono postural y control motor, entre otros factores, basadas en su propia experiencia profesional.

INCLUYE

ÍNDICE DE CONTENIDOS

 TEORÍA

PRÁCTICA

AUTORES DEL LIBRO

EBOOK ESPALDA SANA

*El ebook es en formato digital. Podrás descargar el PDF una vez realices la compra. Podrás ver y realizar la compra en tu moneda local al acceder a la compra.

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Fran Tarantino

ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, FISIOCHALLENGE & SISTEMA 3R-DXT

Lcdo. en educación física, fisioterapeuta y osteópata. Posgrado en educación física y salud. Mentor-coach formado en humandecodig®, Advanced Body Awareness. Especialista en rendimiento deportivo y lesiones. Ponente y docente internacional. Autor del libro “Entrenamiento Propioceptivo” (Ed. Médica Panamericana). Fundador del 3R-DXT Academy, Entrenamiento Propioceptivo y Fisiochallenge.

CECILIA TARANTINO

ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO

Fisioterapeuta especialista en deporte, ejercicio terapéutico y fisio-pilates. Máster en técnicas osteopáticas. Especializada en Entrenamiento Propioceptivo y en ejercicio y terapias para la recuperación del suelo pélvico, el abdomen y la postura. Co-autora del libro “Espalda Sana, principios en el diseño de programas de ejercicios”. Fundadora de Health Factory – Fisioterapia & Pilates Studio.